Om mig

Med erfarenheter från min elitidrottskarriär har jag god kunskap om målsättning och träning för att uppnå målet. Med min inkännande personlighet har jag ofta lätt att läsa in och förstå människors situation oavsett nivå.
Helhetstänk
hållbar träning för funktion
Idrottsprestation / explosivitet

Utbildningar

  • Anatomi & Fysiologi - Katrinebergs folkhögskola 2018
  • Personlig Tränare - Katrinebergs Folkhögskola 2018
  • Grundutbildning Massage - SISU Idrottsutbildarna 2018
  • Workshop 3D-träning - Actic Lund 2019
  • Fascia-behandling grund - AO Performance 2021
  • Träningsdesign för maxstyrka & spänst - Träänarakademin 2021

Relaterade erfarenheter

  • PT på Actic Håsten i Varberg 2018-2020
  • Startade AK Prestation 2020
  • Fystränare försäson för Slöinge GOIF Herrlag 2020
  • Fystränare försäsong för Vinbergs IF Damlag 2020
  • Inhyrd på Power Functional Training 2020-2022
  • Inhyrd på Lagret / Optimal Vardag 2021-2022
  • Inhyrd på Friskis & Svettis sedan 2021
Mina PT-klienter har varit allt ifrån idrottare inom fotboll, tennis, pingis & löpning med fokus på prestation till seniorer och "vanliga" motionärer som vill må bra och leva hälsosamt eller bara ha roligare träning.

Över 1000 utförda PT-timmar.
Över 300 klienter hjälpta till sina mål.